2005年 10月 01日 ( 土 ) 未分類

散歩

今日は一日沢山患者さんを診る。気合がはいりすぎて４：００A.M.におきた。 犬の散歩のあと40分散歩した。これには分けがあり秋深まればトレッキングいでかけるので今から足を鍛えておかないといけないつもりもある。 夜行日帰りばかりですがいい空気、おいしい水がなによりです。 アンチエイジングになります。