2006年 02月 18日 ( 土 ) 院長日記

アンチエイジング

明日アンチエイジングの研修会です。ホルモン，運動、サプリいろいろありますが、やはり体によわいところを作らないことだとおもいます。快食、快眠，快便とおもいますがーー。ストレスもいけません．笑うことこれもいいですよ。良いことの積み重ね是がアンチエイジングの極意です。