2009年 09月 15日 ( 火 ) 院長日記

元気の心得

毎日の散歩で会う人はおなじひとがおおい。 時間も大体同じ、また庭掃除も大体同じくしている。 水泳も毎日正確にいらしている。同じ行動を毎日同じようにしている。 これから学べることは毎日起きる時間、寝る時間も同じ、食事も同じ、 生活のリズムが決められている人が長生きするのです。 味気ない、時間に鷹揚な人は短命かも？