2009年 12月 10日 ( 木 ) 院長日記

ついにメタボ

ついにメタボに突入？ CTで内臓脂肪あり。お腹周り９０ｃｍ、心筋梗塞になるとの先生の 御託宣でした。 教育入院して５ｋｇダイェツトの必要ありでした。 特に年末、年始の食事にはきおつけるように警告されました。 明日から食事制限+水泳＋５分です。 ここで主治医の忠告を聞かないと病気で倒れてからでは遅いのでーー 転ばぬ先の杖です。