2011年 10月 23日 ( 日 ) 院長日記

体力は努力

夕方明るいうちにと想い４時頃犬の散歩に出かけた。 家の犬は１２歳足腰が弱り階段の登りはできなくなった。 重さは３５Ｋｇ位ある大型犬です。ですから毎朝２人がかりで階段を登ります。 運動させないと動物はさらに足腰が弱るのと便をしないからです。 公園の鉄棒に近所の９１歳のおじいさんがつかまり筋トレしているのには驚きました。 また朝の散歩でもご高齢の方が多く定時に歩いているのも驚きです。 元気な方は努力しているんだ！ 私ももう少し体を動かさないと感じました。