2012年 01月 30日 ( 月 ) 随　想

VITAMIN C-400の服用

いま風邪がはやっている。 寒いうちは朝のプールも休んでいる。 もちろん人ごみには出ない。 そして睡眠を十分とる。 砂糖の消費を少なくする。 そしてビタミンＣの服用は１２００ｍｇから１６００ｍｇです。 後に２か月で暖かくなる。 冬来たりなば春遠からじです。 いずれにしても免疫力をつけることです。