2012年 06月 17日 ( 日 ) 院長日記

散歩

さて総入れ歯における治療義歯において顎位の安定化に私は散歩を勧めている。 治療義歯は３−−８か月なのでその間２０分維持用毎日の散歩を推奨 しています。 もちろん糖尿病のある人は食事療法＋散歩です。 歯周病の人も糖尿病の予備軍かもしれないので散歩を勧めています。 私はどうしても車生活、患者さんのMさんに再、再定期健診のつど 「先生歩いている」，とお腹をみて今回も言われました。 そこで一念発起今は毎日一万歩歩いています。今日はスカイツリー 間で５：３０から７：００まであるきました。 １６０００歩くらいです。 三日坊主にならないようにまず１０日間歩いて報告します。